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疲労がふっ飛ぶ！10秒ゆがみリカバリー/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 自由国民社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4426129194
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
疲労や不眠だけではなく肩こりや腰痛も引き起こす体のゆがみ。１回１０秒のエクササイズや疲れない姿勢づくりなど、生活習慣を見直しつつ自分自身でゆがみをリカバリーできる「体のゆがみ矯正メソッド」を紹介する。
疲労がふっ飛ぶ！10秒ゆがみリカバリー/単行本
470
円(税込)
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