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この商品の詳細
- 出版社
- 笑がお書房
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4802134224
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年10月01日
この商品の紹介
食べる順番が脂肪をコントロールする！ 野菜（キャベツ）を先に食べる食事に変え、３か月で１０キロ痩せた著者のダイエット法を紹介。体型を維持する習慣術や、ダイエットに挫けそうになった時の考え方なども伝える。
3か月で10キロ痩せた！キャベザップダイエット/単行本
470
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