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この商品の詳細
- 出版社
- 光文社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4334100476
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
メインおかずとサブおかずを好きな組み合わせで食べるだけでバランスがとれる！ 元Ｊリーガーの料理家が、簡単に作れておいしいダイエットレシピを紹介。食材と栄養の知識、献立の組み合わせ方のコツも収録する。
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健康美やせ！カスタム献立/単行本
630
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