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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046064400
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年09月01日
この商品の紹介
１分で実践！ １分で実感！ ３７年間で７４万人以上を成功に導いた、科学的にストレスと不安を遠ざけ、今ここに集中し、理想の未来を手にするマインドフルネスの実践法を伝授する。
人生の優先順位を明確にする1分マインドフルネス/単行本
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