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不調の9割はスマホ姿勢から/単行本

作家 ： 奥谷まゆみ
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この商品の詳細

出版社
さくら舎
出版社シリーズ
ISBN
4865813982
サイズ
単行本
発売年月日
2023年09月01日

この商品の紹介

心身の不調の原因は、「スマホを見る姿勢」にある！　カリスマからだレッスントレーナーが、スマホで心身にダメージを受けないための方法を教える。スマホ姿勢を治すエクササイズも収録。

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