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自分のために料理を作る 自炊からはじまる「ケア」の話/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 晶文社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4794973788
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年08月01日
この商品の紹介
誰かのためにだったら作れるけれど、自分のために料理ができない－。そんな６人を著者が３カ月間「自炊コーチ」し、精神科医と共に気持ちの変化や発見についてインタビューし、自炊の効用を探る。レシピも収録。
自分のために料理を作る 自炊からはじまる「ケア」の話/単行本
990
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