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運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046062765
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年08月01日
この商品の紹介
脳・関節・筋肉の３方向からアプローチする、運動科学的に正しいトレーニングで、すぐに運動能力が上がる！ “眠った力”を覚醒させるトレーニングを行った前後の体の動き・プレーの変化を写真で解説する。
運動能力が10秒でもっと上がる〈ビジュアル版〉サボリ筋トレーニング/単行本
550
円(税込)
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