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この商品の詳細
- 出版社
- メディカル・ケア・サービス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058020531
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年08月01日
この商品の紹介
姿勢の改善、脳の活性化、幸せ度アップ…。お互いにガイド役になってふたりで歩くだけで「自己流でただ歩く」とは全く違う効果を得られる「ふたりウォーク」。その始め方や効果を高める秘訣を紹介する。Ｑ＆Ａ、体験談も収録。
ふたりウォーク/単行本
275
円(税込)
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