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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074550197
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年07月01日
この商品の紹介
５０歳から食習慣を変えるべき理由を、この時期に患いやすい病気との関連性とともに解説。その上で、エビデンスに基づいた理想の食事、体調不良を遠ざける食事法、食の効果を倍増させる生活習慣などを紹介する。
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50歳からの病気にならない最強の食生活/単行本
550
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