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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299044921
- サイズ
- 文庫
- 発売年月日
- 2023年07月01日
この商品の紹介
覚えておきたい朝食の３つの効果、よく噛んで食べるだけで副交感神経が活性化…。自律神経研究の第一人者が、自律神経を整えて、最高の自分をつくり直す食事術を伝授する。自律神経を整える習慣やコツも掲載。
自律神経を整える最高の食事術/文庫
275
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