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イラスト版子どものマインドフルネス 自分に自信が持てる55のヒント/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 合同出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4772615341
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年06月01日
この商品の紹介
「タイムトラベルから抜け出そう」「完全主義を手放そう」「自分の体をスキャンしよう」…。子どもが１人でも取り組めるマインドフルネスの考え方と２５の楽しいエクササイズを紹介。書き込み欄・チェック欄あり。
イラスト版子どものマインドフルネス 自分に自信が持てる55のヒント/単行本
1,150
円(税込)
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