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100年長生き食 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!/単行本
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状態:中古品
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この商品の詳細
- 出版社
- Gakken
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4058020746
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年07月01日
この商品の紹介
料理が苦手な人でも実践できる! ちょい足し+市販品アレンジ+簡単スープで低栄養を防ぐ! 健康寿命をのばすための食事法や料理について、「たんぱく質」のとり方を中心に紹介する。健康寿命をのばす食事のコツも伝える。
100年長生き食 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!/単行本
550
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