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65歳からの孤独を楽しむ練習/新書

作家 ： 高田明和
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この商品の詳細

出版社
三笠書房
出版社シリーズ
ISBN
4837929420
サイズ
新書
発売年月日
2023年07月01日

この商品の紹介

元気な脳と心と体で「ハツラツ７０代」を実現しよう！　大学で長年医学を教えてきた著者が、後半生に幸福な時間を作るために、精神論ではなく脳科学・腸内細菌からわかった科学的エビデンスのある孤独感への対処法を紹介する。

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