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食べたいものを食べて一生スリムをキープする食事のすごい黄金バランス/単行本

作家 ： 三田智子
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この商品の詳細

出版社
青春出版社
出版社シリーズ
ISBN
4413233095
サイズ
単行本
発売年月日
2023年06月01日

この商品の紹介

主食抜きダイエットは老ける！　一生スリムをキープするダイエットの新常識や、キレイにやせて若返る基本の心得、面倒なカロリーや栄養の計算が不要な食事法などを紹介する。動画を視聴できるＱＲコード付き。

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