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壮年から百名山をめざす健康法42/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 山と溪谷社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4635886772
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年04月01日
この商品の紹介
ナンバ歩き健康法、５本足指しごき、夕食後の抹茶、鈴の音を集中して聴く、１０年日記を書く…。著者が５５年に亘って登山を継続してきた事等から得て、日々実践している４２の健康法を解説する。
壮年から百名山をめざす健康法42/単行本
990
円(税込)
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