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こう食べれば身体が変わるアミノ酸食事術/単行本

作家 ： 加藤雅俊
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この商品の詳細

出版社
講談社
出版社シリーズ
ISBN
4065285756
サイズ
単行本
発売年月日
2023年04月01日

この商品の紹介

どの食品や食材を選べば、脂肪を燃焼しやすくなったり、免疫力や筋肉がついたり、慢性的な疲労がとれやすくなるのか。２０種類のアミノ酸の組み合わせによる驚きの効果を、具体的な食事メニューとともに紹介する。

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