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この商品の詳細
- 出版社
- ワニブックス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4847073014
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年05月01日
この商品の紹介
食事管理アプリ「あすけん」の食事記録データから導く「食べヤセ」術。いつ食べるか、何と食べるか、何に置き換えるかなど、日々のちょっとした「賢い食事選択のコツ」をまとめ、知って得する栄養学のＴｉｐｓも解説する。
結局、これを食べるが勝ち/単行本
550
円(税込)
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