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この商品の詳細
- 出版社
- ロングセラーズ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4845451760
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年05月01日
この商品の紹介
頭部の血行促進法、肩こり知らずのラクラク・トレーニング、腰と背中にやさしい生活習慣のポイント…。自分で簡単にできてすぐに効果がある疲労回復のコツを紹介する。「疲れ度」がわかるチェックリスト付き。
体の疲れをとる裏ワザ69/新書
470
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