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ランニングの処方箋/単行本

作家 ： 大槻文悟
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この商品の詳細

出版社
ミネルヴァ書房
出版社シリーズ
ISBN
4623095636
サイズ
単行本
発売年月日
2023年04月01日

この商品の紹介

整形外科医の“僕”のランニングの目的は、レースで戦うこと。勝つための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なって…。医師である著者が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」ことについて語る。

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