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たんタンダイエット/単行本

作家 ： おにゃ
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この商品の詳細

出版社
扶桑社
出版社シリーズ
ISBN
4594620219
サイズ
単行本
発売年月日
2023年04月01日

この商品の紹介

体にいいものだけをきちんと食べよう！　炭水化物とタンパク質をしっかりとる「たんタンダイエット」を提案。忙しくても、料理が苦手でもつくれるよう、調理や味つけをシンプルにした１００レシピを紹介する。

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