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この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344986879
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年03月01日
この商品の紹介
あす死ぬとわかっていてもするのが養生。「歩行は１０本の足指をフルに使って」「誤嚥を防ぐ嚥下のコツ」「ボケの始まりは“見る、聞く、触る”の遮断から」など、９０歳の壁を越えた作家が今も実践する健康法を紹介する。
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165
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