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この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4838755899
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年04月01日
この商品の紹介
脂肪を減らす・筋肉を増やす食べ方、カロリー制限が不要の痩せる食べ方、内臓脂肪や皮下脂肪を減らす食べ方…。舌も気持ちも満足してカラダが変わる、賢い食べ方を伝授する。『Ｔａｒｚａｎ』掲載を加筆、再編集。
賢い食べ方BOOK/単行本
630
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