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精神科医が教えるこじらせない心の休ませ方/文庫

作家 ： 保坂隆
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この商品の詳細

出版社
大和書房
出版社シリーズ
ISBN
4479320487
サイズ
文庫
発売年月日
2023年03月01日

この商品の紹介

嫌な気持ちを引きずる悪い流れをリセットし、毎日がすっきり！　「自分の都合に合ったコーピングを試す」「安易に群れない」「当たり前をやめる」など、人生がうまくいくちょっとした習慣をたくさん紹介します。

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