この商品の詳細
- 出版社
- 山と溪谷社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4635490610
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年03月01日
この商品の紹介
歩行習慣が感染症に負けない体をつくる！ 免疫力と健康に深く関わる自律神経と腸。歩くことで自律神経と腸が整うことを説き、健康になる歩き方を紹介する。食事や睡眠など、歩くこと以外の自律神経と腸を整える習慣も掲載。
病気の9割は歩くだけで治る！PART3/単行本
630
円(税込)
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