この商品の詳細
- 出版社
- 文響社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4866516158
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年03月01日
この商品の紹介
横向きゴロ寝エクサ、座りながらエクサ、立ちながらエクサ…。シニアを悩ます「腰部脊柱管狭窄症」の痛みやしびれが自力で克服できる運動療法を、写真とともに紹介する。脊柱管狭窄症の最新知識や症例集なども収録。
運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる1分ほぐし大全/単行本
990
円(税込)
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