この商品の詳細
- 出版社
- 晋遊舎
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4801820562
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年04月01日
この商品の紹介
疲れ、イライラ、不眠、頭痛…なんとなく続く不調は、自律神経を整えれば解決できる！ 心が落ち着く食べ腸活、最強のストレッチなど、カラダとココロがラクになる１６５の技を紹介する。『ＬＤＫ』ほか掲載を加筆・再編集。
自律神経を整えるお得技ベストセレクション〔2023〕/単行本
550
円(税込)
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