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栄養医学専門外来で数多くの人々を救ってきたカリスマ女医が解説「人生の成功と幸福は日々の食事で決まる!」。

目次 ：序章 人生の成功と幸福は、「食事」で決まる;第1章 栄養を制する者が、人生を制す;第2章 最高の自分を引き出す「ホルモン」の力;第3章 成功と幸せをつくる脳のコントロール法;第4章 「時計回りプレート」で人生を変える;終章 人生はいつからだって変えられる

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