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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299038517
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年02月01日
この商品の紹介
やせる秘訣は、３食しっかり食べること！ 食事改善を行い、運動をせず自然に１２ｋｇのダイエットに成功したカリスマ保健師が、マネをするだけでバランスのよい食事がとれる１か月分のダイエット献立を紹介する。
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松田リエの12kgやせた！1か月献立カレンダー/単行本
710
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