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この商品の詳細
- 出版社
- 青春出版社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4413046633
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2023年02月01日
この商品の紹介
老化速度は「栄養」で差がつく！ 最新栄養医学でわかった老化を止める食べ物、食べ方を、「酸化」「糖化」「たんぱく質」などの視点から紹介。１００歳まで元気に生きるための食事術なども伝える。
「脳の栄養不足」が老化を早める！/新書
550
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