この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友インフォス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074531448
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年01月01日
この商品の紹介
眠れない、寝た気がしない、疲れが取れない…。睡眠の質を変えるには、マクラを変えよう！ ＹｏｕＴｕｂｅで人気の整体師が、疲れやストレスの正体や、正しい「寝姿勢」＆「マクラ」について解説。本当の「快眠」を教える。
今すぐそのマクラを捨ててください 誰でも簡単にぐっすり眠れる/単行本
110
円(税込)
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