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高齢期を楽しむ脳と体づくり 「ストレス・フリー」が健康寿命を延ばし認知症を防ぐ/単行本

作家 ： 後藤文夫
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この商品の詳細

出版社
中央公論新社
出版社シリーズ
ISBN
4120056048
サイズ
単行本
発売年月日
2022年12月01日

この商品の紹介

人生１００年時代、高齢期にも新たな習慣をつくろう！　ストレス・フリーの運動によって健康寿命を延ばし、身体と脳の連携活動を向上させて高齢期を楽しむための方策を考える。

高齢期を楽しむ脳と体づくり 「ストレス・フリー」が健康寿命を延ばし認知症を防ぐ/単行本

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