この商品の詳細
- 出版社
- マガジンハウス
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4838755776
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2023年01月01日
この商品の紹介
身長が縮む、下腹だけポッコリ出ている、ペットボトルが開けられない…。「あれっ？」と感じたら、骨の赤信号。骨を正しく使って年齢の壁を乗り越えよう！ 骨のいたわり方や強化法を、日常編と運動編に分けＱ＆Ａ形式で解説。
その骨の使い方では、動けなくなる。/単行本
330
円(税込)
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