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適応障害、不登校、死別うつのどん底から救い上げてくれたのは、いつも書くことでした。心が弱いなりに、強く生きていきたい。自分らしさの欠片を見つけたい。個性を天職に変えながら収入を得たい。―そんなあなたに。「ひとり会議」のメソッドが大きく前進するきっかけとなります!
目次 :はじめに 「ひとり会議」はまるで魔法のような時間;ひとり会議とは?;ひとり会議の基本的な進め方“初級編”;夢や目標を叶えるためのひとり会議の大切なルール“中級編”;自分らしい人生を生きるためのひとり会議“上級編”;ひとり会議を楽しむためのルール“お家時間編”;人生がさらに豊かになる「書店まいり」;ひとり会議で心の弱さを乗り越え、天職に出会えた;ひとり会議で見えた人生で大切なもの;ひとり会議から生まれたわたしブランド「Self0」(セルフレイ)〔ほか〕
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