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白熱！みやすのんきのサブスリー教室 ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- カンゼン
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4862556653
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年11月01日
この商品の紹介
フォームは専門家でも見た目で判断できない？ 筋肉を鍛えてもマラソンには全く効果がない？ 科学的根拠を踏まえた、サブスリーを達成するためのマラソントレーニング法を伝授する。『月刊ランナーズ』連載を単行本化。
白熱！みやすのんきのサブスリー教室 ランナー熱狂のマラソン実践トレーニング/単行本
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