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健康寿命をのばす脳と食べものの大切な話 誰でもできる100歳超え/単行本

作家 ： 榊原常緑
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この商品の詳細

出版社
中央公論新社
出版社シリーズ
ISBN
4120055911
サイズ
単行本
発売年月日
2022年11月01日

この商品の紹介

適切な食事で脳は１００歳まで成長しつづける。食生活と気持ちの持ち方から「免疫の活性化」と「長寿遺伝子の活性化」が生み出される。健康長寿を獲得するための具体的な方法を、脳外科医がわかりやすく、かつ詳細に伝える。

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