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スキマ★ストレッチ いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ダイヤモンド社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4478113776
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年10月01日
この商品の紹介
肩こり、腰痛、むくみ、疲れ、便秘、イライラが解消！ 「椅子に座ったまま」「テレビを見ながら」「お風呂に入りながら」など、日ごろの生活のなかでスキマ時間にできるストレッチをマンガとともに紹介する。
スキマ★ストレッチ いつでも、どこでも、1回20秒で硬い体が超ラクになる！/単行本
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