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村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん 60代からは「食べ力」/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 扶桑社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4594619442
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年10月01日
この商品の紹介
食事づくりが面倒になりがちな世代に向けて、ひとりでもラクに続けられてヘルシーな「バランスごはん」のコツを紹介。ムダなく使い切れる買い物リストつき1週間献立や、便利な常備菜レシピも収録する。
村上祥子さんの一生元気でいられるバランスごはん 60代からは「食べ力」/単行本
400
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