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人生最後の10年を元気に生きる！名医の食事術 天寿を全うする秘訣を専門医14名が紹介！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299034113
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年11月01日
この商品の紹介
健康寿命を延ばして人生１００年時代を元気に過ごすには？ 野菜・海藻・納豆を毎日食べる、サバ缶で目を守る「涙」の質を上げる…。１４人の専門医が天寿を全うする食事術を紹介する。老化のセルフチェックテスト付き。
人生最後の10年を元気に生きる！名医の食事術 天寿を全うする秘訣を専門医14名が紹介！/単行本
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