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60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる！ 栄養指導の名医が教える/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 永岡書店
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4522440377
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年10月01日
この商品の紹介
代謝が落ち始める６０歳で食事を変えて、健康寿命を延ばそう！ ６０歳からの食事の新常識や、「時間栄養学」にもとづいた老けない食べ方のコツ、市販品にちょい足しするだけで必要な栄養素がとれる簡単レシピなどを紹介する。
60歳食べ方を変えるだけで健康寿命はもっと延ばせる！ 栄養指導の名医が教える/単行本
275
円(税込)
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