この商品の詳細
- 出版社
- 宝島社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4299033406
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年10月01日
この商品の紹介
若さの秘訣は、たんぱく質！ 筋力、骨密度などが心配になってくる世代に向け、老化防止に欠かせない栄養素がしっかりとれるレシピを肉、魚介、卵、豆腐といった素材別に紹介。全レシピにカロリー・たんぱく質量・塩分を掲載。
夫婦ふたりにぴったりの60歳からのたんぱく質しっかりごはん/単行本
470
円(税込)
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