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ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- KADOKAWA
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4046059680
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年09月01日
この商品の紹介
食べるものを変えること＋ながら運動で、５人の子育てをしながら２０ｋｇの脂肪をちぎり捨てた著者が、ダイエットの始め方から、５日間でまず痩せてその結果を維持し、さらに痩せる方法までを写真を交えて紹介。レシピも収録。
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ダイエット母さん、20kgの脂肪をちぎり捨ててみた。 マネするだけ5日間痩せプログラム/単行本
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