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横隔膜トレーニング 強靱で健康な肉体を簡単に実現する/新書
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この商品の詳細
- 出版社
- 幻冬舎メディアコンサルティング
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4344936768
- サイズ
- 新書
- 発売年月日
- 2022年08月01日
この商品の紹介
横隔膜を鍛えれば身体はみるみる健康になり、パフォーマンスは格段にアップする！ 横隔膜の役割とメカニズム、横隔膜を鍛えることのメリットを解説し、横隔膜トレーニングの方法を紹介する。
横隔膜トレーニング 強靱で健康な肉体を簡単に実現する/新書
550
円(税込)
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