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タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操 ラジオ体操を超える「新しい健康体操」/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 主婦の友社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4074525935
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年09月01日
この商品の紹介
肩こり・腰痛を解消したい、なんだか心も疲れている…。そんな人に向けて、姿勢・筋肉・呼吸・腸・脳をととのえて、カラダとココロの全方位にアプローチする全17種類の体操プログラムを、写真で紹介。体験談も収録する。
タオルで楽々!カラダほぐれる!健康PARTY体操 ラジオ体操を超える「新しい健康体操」/単行本
1,260
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