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サッカー勝利につながる体づくり 「速・力・技」に効くフィジカルトレーニング/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- メイツユニバーサルコンテンツ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4780426236
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
サッカーのプレーヤーに向けて、姿勢、ステップ動作、ジャンプ動作など、競技に必要な身体要素を総合的に高めるためのトレーニングとそのポイントを写真と共に紹介。ケガの予防とコンディションづくりにも触れる。
サッカー勝利につながる体づくり 「速・力・技」に効くフィジカルトレーニング/単行本
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