この商品の詳細
- 出版社
- メイツユニバーサルコンテンツ
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4780426458
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
登山初心者が余裕を残して下山するためには？ 心拍数を上げずに山に登る方法や、体と脚の使い方、レベルに合わせた山行計画の立て方などのコツを伝授する。ワークシートや計画表等がダウンロードできるＱＲコード付き。
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400
円(税込)
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