痛み・しびれが消える決定版きくち体操の通販ならネットオフ！

脊柱管狭窄症、歩行困難、関節痛、腰痛、ひざ痛。「やればやるだけ体が生き返る!」人間の体は良くなるようにできている。生きる力を育てる「きくち体操」69種類を収録。

目次 ：序章 体が生き返る「きくち体操」;1章 筋肉を育てる「きくち体操」日常の姿勢;2章 「足の裏」を刺激して脳を目覚めさせる;3章 歩き続けられる「足」と「脚」を育てる;4章 「お腹」「骨盤まわり」「背中」;5章 呼吸する筋肉へつながる「手」と「腕」;6章 視力、聴力を改善する「顔」と「首」;7章 きくち体操で「体が生き返った」

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