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マッスルランチの筋トレ飯 時短で作れる！高タンパク・低脂質な作り置きおかず＆ミールプレップ/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- マイナビ出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4839978228
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
ダイエットと筋トレのための、超簡単で高タンパクな作り置きできる「筋トレ飯」７１レシピを紹介。手に入りやすい食材でまとめて５食分作るから、時間も食費も節約できる。
マッスルランチの筋トレ飯 時短で作れる！高タンパク・低脂質な作り置きおかず＆ミールプレップ/単行本
990
円(税込)
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