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中年女子のゆる薬膳。 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- 文化学園文化出版局
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4579214143
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
体をつくるのは「食べ物」。コンスタントに自分にとって必要な食材を「体内に投入」していれば、確実に体は変わります。スーパーの食材やコンビニ・外食でもＯＫな、忙しい更年期世代のための「ゆる薬膳」を紹介します。
中年女子のゆる薬膳。 腎を鍛えて更年期を乗り切ろう/単行本
800
円(税込)
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