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50代・60代からのランニングBOOK いくつになっても体は変わる、走りだせる！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- ベースボール・マガジン社
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4583627168
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年05月01日
この商品の紹介
いくつになっても体は変わる、走りだせる！ ５０代・６０代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事＆減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。
50代・60代からのランニングBOOK いくつになっても体は変わる、走りだせる！/単行本
990
円(税込)
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