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ぽっこりお腹を狙い撃ち 5秒からのエクササイズ！/単行本
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この商品の詳細
- 出版社
- NHK出版
- 出版社シリーズ
- ISBN
- 4141993124
- サイズ
- 単行本
- 発売年月日
- 2022年06月01日
この商品の紹介
ぽっこりお腹は、さまざまな病気を招くことにもつながる。簡単で初心者向きのものをメインに、１７種類のぽっこりお腹解消エクササイズを紹介する。切り取って使う「３か月記録シート＆全体操早見表」付き。
ぽっこりお腹を狙い撃ち 5秒からのエクササイズ！/単行本
220
円(税込)
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